|
Bir artıyor bir eksiliyor
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 27.31g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Zeytin, Tahin Pekmez, Fırında Patates, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Badem, Ceviz. Snacks/Other: Sütaş Ayran, Ananas, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|