Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 40.38g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Eon BCAA 3000 Sugar Zero, Помидоры Черри, SPAR Сыр Maasdam. Snacks/Other: Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|