Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 253.63g | Carbs: 307.46g.
Breakfast: Клубника, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Lunch: Макси Салат "Гольф", Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Сахар, Heinz Итальянский Кетчуп, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики. Dinner: Макси Сметанник, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|