Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
116.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 97.66g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Jajko Sadzone. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. Dinner: Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|