Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 78.79g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ., Кофе, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Меридиан Кета Слабосолёная, Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|