Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 88.26g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: المراعي زبادي, جبن قريش جبن قريش, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الزيتون الأسود. Lunch: كنتالوب كنتالوب ( M&M), اللوز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|