Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 81.38g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Буквоешки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Окей Пасха Творожная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|