kmy4576's Journal, 26 May 21

11:30 버터커피
13:10 야채비빔밥 조금, 윙 5개, 백김치 약간
17:00 참외 반, 사과 1/4
18:00 밥 반공기, 스팸, 아욱국, 조기, 닭구이
18:30 산책 1시간

64 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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714 kcal

Fat: 42.71g | Prot: 43.12g | Carbs: 37.92g.   Lunch: 키토베이스 512 버터커피, 닭 날개, 야채비빔밥. Snacks/Other: 사과, 참외. more...

1873 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...