Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 70.19g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Творог (Полностью Обезжиренный), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мистраль Булгур Приготовленный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Landliebe Йогурт Вишня. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Рис с Овощами, Окрошка на Кефире, Азу из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|