Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 171.01g | Carbs: 314.42g.
Breakfast: Banan, Jabłko, Prawdziwe Mleko 0.5%, Hi Tec Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Delikate Serek Wiejski. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie po Włosku, Mięso z Piersi Indyka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Other: Biedronka Bułka z Ziarnami, Sottile Gusto Mozzarella Light, Prawdziwe Mleko 0.5%, Hi Tec Odżywka Białkowa, Kresto Mieszanka Studencka, Pomidory. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominiklis's Weight History
|