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Das ist jetzt echt fies, geht aber wieder weg
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73.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4397 kcal
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Fat: 113.77g | Prot: 201.71g | Carbs: 631.68g.
Breakfast: Gut & Günstig Salzstangen, Gekochtes Ei, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Topfkuchen, Nudeln mit Soße und Ei, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Dinner: Magerquark, Himbeersaft, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Sölde Geflügel Mini Frikadellen, Apostels Zaziki. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Salzstangen, Topfkuchen, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Driving - 55 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
rauf und runter. Blöde Achterbahn. Aber insgesamt geht es runter, oder?
27 May 21 by member: soku75
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Nicht wirklich. Ich dümpel seit Anfang des Jahres so zwischen 72 und 76 rum. War jetzt 11x blau....
27 May 21 by member: Multigirl80
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du bist so vorbildlich, bekommst das wieder weg.
27 May 21 by member: Flunni
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Dann ist das hier der offizielle Tritt. Du schaffst das!!! Los! Vor dem Ziel wird nicht rumgeeiert!!
27 May 21 by member: soku75
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Aber 💯 pro geht das wieder weg!!! 😉
27 May 21 by member: Ramisa1
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Der Tritt kam leider zu spät. Ich hab mal wieder Fruchtgummi genascht 🤷🏻♀️
Morgen ist ein neuer Tag, da machen wir es wieder besser 💪🏼
27 May 21 by member: Multigirl80
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Ich werde das morgen wissen wollen... Der Naschkram hilft nicht...
Das kannst du besser!🥰
27 May 21 by member: soku75
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Ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋🏻♀️🍀
28 May 21 by member: kirchgellersen
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