Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 99.88g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Грудка Индейки, Сладуница Конфеты Няшечка, Макфа Макароны. Dinner: Гречка Отварная, Сметана 15%. Snacks/Other: Безе, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|