Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 98.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 103.28g | Prot: 100.82g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Суп-Лапша Грибная, Салат с Крабовыми Палочками, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Гречка Отварная. Dinner: Якитория Том Ям Набэ, Якитория Эти Поке Боул. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|