Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 81.56g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Эвалар Семена Льна. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Лук, Щи с Курицей. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Салат огурцы помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картофель Отварной, Меридиан Палтус Холодного Копчения. more...
|
|
766 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|