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風邪も治ったのでまた徐々に減量します
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55.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 99.53g | Prot: 112.34g | Carbs: 275.73g.
Lunch: 業務スーパー カクテキ, 焼きサケ, ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, ダノン オーツミルク. Dinner: 乾燥クランベリー, スイートボックス プレッツェル チェダーチーズ味, 栄屋乳業 こだわり極プリン, たらみ どっさりみかんゼリー, ブルボン 濃厚チョコブラウニー, 雪印乳業 カマンベールチーズ. Snacks/Other: 明治 ホワイトチョコレート, アイスクリーム. more...
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steady weight
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Toshy2020's Weight History
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