Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 43.14g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Реми Помидоры Красные, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебодар Хлеб "Семейный", Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Мука Ржаная, Банан, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|