Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 22.38g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чернослив, Курага. Lunch: Сыр, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Сырок Глазированный. Dinner: Запеченный Картофель, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Чай, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|