Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 71.60g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Сыр Мраморный, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Зеленый Лук, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|