Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 52.69g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Клубника. Lunch: Укроп, Горчица, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Крафтяр Хлеб Гречневый, Lactel Кефир 0,05%. Dinner: Картофель Фри, Какао-Порошок (Несладкий), Confectum Маршмеллоу, Сильпо Ролл с Тунцом, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Добров Рулет Куриный, Орехи в Шоколаде, Roshen Наполеон Класичний, Клубника, La Gelateria Страчателла. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|