Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 110.89g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Спагетти, Филе Куриное. Dinner: Dolce Albero Кокос Сушёный , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|