Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 84.14g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Миндаль Миндаль, Yelli Полба с Белыми Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Yelli Полба с Белыми Грибами. Dinner: Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Говядина Отварная, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachepik's Weight History
|