Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 87.09g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Зелений Млин Мука из Спельты, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачок Гриль, Рис Отварной, Коньяк, Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Стелси Везувий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Taciaty Паста Сиркова, Для Вас Хлебцы Классические, Свиточ Трюфель Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|