Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 118.58g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%. Dinner: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Яйцо, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Захар Лыткин's Weight History
|