Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 139.20g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Буквоешки, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Пирожное Заварное, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Смешанные Орехи, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Окей Пасха Творожная, Магнит Банан, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Курскхлеб Батон Чайный, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|