Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 99.36g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Абрикос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Fitness Time Молоко 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Увелка Гречка в Пакетиках, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Морская Держава Лосось, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Руккола, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elecktra4ka's Weight History
|