Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 150.91g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Манго Желтое, Ашан Айва, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог 0%, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Окское Желток , Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|