War nur eine Schwankung
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73.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2492 kcal
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Fat: 115.34g | Prot: 88.56g | Carbs: 265.24g.
Breakfast: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler, Ja! Pflanzenmargarine, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding, Kaffee mit Milch. Lunch: Topfkuchen. Dinner: Gekochtes Ei, Krombacher Radler, Purland Frisches Mett, Goeken Backen Kassler, Banane. more...
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2574 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 30 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour and 15 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Comments
29 May 21 by member: leezah79
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29 May 21 by member: Multigirl80
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Das war ich mir auch vorher sicher 😉👍
29 May 21 by member: Shiva1705
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Multi da warst Du aber fleißig am 🏊♀️
29 May 21 by member: kirchgellersen
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29 May 21 by member: soku75
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Lieb von euch! Heute war ich auch wieder fleißig
29 May 21 by member: Multigirl80
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Bei mir schwankt das nur nach oben🤣🤣
29 May 21 by member: Jadajem
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Du hast dein Ziel doch schon erreicht und unterschritten (geile Sache, herzlichen Glückwunsch dafür!), da ist das doch nicht schlimm
29 May 21 by member: Multigirl80
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Danke, aber auch vorher hatte ich nur Schwankungen nach oben.. Aber du hast recht, grade finde ich es auch gar nicht schlimm.. Schwankt grad immer n Kilo hin und her..
30 May 21 by member: Jadajem
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