Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 178.83g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Сахар, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Мёд, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, ЭГО Молоко 2,5%, Перекресток Тилапия Жареная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Сахар. Dinner: Пиканта Вишневый Сироп, ЭГО Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо Авокадо, Вкус Вилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|