Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 52.03g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Голден Яблоко, Нектарины, Банан, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Помидор Гриль, Курица Вареная, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Окорок Куриный Гриль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|