|
Начала есть сахар,нужно опять отказаться
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3379 kcal
|
Fat: 177.25g | Prot: 161.01g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Красная Цена Грецкие Орехи, Авида Молоко 2,5%, Творожная Булочка, Авида Молоко 2,5%, Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Творожная Булочка, Ого Хлебцы Кукурузные, Творожная Булочка, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Пирожное Заварное, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Миндаль Жареный, Красная Цена Грецкие Орехи, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Курскхлеб Батон Чайный, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
steady weight
|