Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 47.85g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Lunch: Грецкие Орехи, Суп, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Банан. Dinner: Звенигора Сыр Добродар , 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Бащинский Сосиски Мини с Сыром. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
работа парикмахера - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|