Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 83.61g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Вареное Яйцо, Минтай в Сметане. Lunch: Кофе, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Добров Рулет Куриный, Помидоры. Dinner: Elit Phito Клетчатка из Семян Льна. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|