|
Pieni nousu, mutta viikon saldoksi silti -1kg 😊
|
108 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 56.28g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Tomaatit, Grillimaisteri Burger Cheese, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Leivon Leipomo Makupalat, Banaanit. Dinner: Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Felix Caesar Salaattikastike, Parmesanjuusto (Kova), Viinirypäleet, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Vihersalaatti. Snacks/Other: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Leipä, Oivariini Vähärasvaisempi , Ruisnäkkileipä, Valio Eskimo Jäätelö. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|