Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 141.81g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Банан, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Сахар, Пиканта Вишневый Сироп, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Гуляш из Говядины, Перекресток Тилапия Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Котлета Свиная, Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|