Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 55.40g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Яйцо Варёное, SPAR Окорок Куриный Гриль, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lunch: Магнит Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Голден Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Red Bull Red Bull Sugar Free, Голден Яблоко , Помидоры, Пекинская Капуста, SPAR Окорок Куриный Гриль, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|