Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 66.89g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Банан, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маслины, Злагода Брынза 30%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ванильное Мороженое, Язык Говяжий, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Elementaree Руккола, Магнит Банан, Семейка Озби Баранка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|