Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 71.03g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное бедро с каб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Карамель. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|