Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 116.15g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Gullon Печенье Мария без Сахара, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Едим Дома Сырники Классические. Lunch: Волков Котлеты из Щуки, Печеные Овощи, Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Окей Азу по Татарски, Рис Вареный, Everyday Жульен в Тесте. Snacks/Other: Банан, Курица с морковью и луком, Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Росток, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|