Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 98.76g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Bonvida Сироп Irish Cream, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Курогрудь с панировкой, Мистраль Булгур. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|