Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 165.08g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сыр Чеддер, Ашан Мини-Багет, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Соус Сладкий Томат, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок, Ашан Апельсин . Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мираторг Летняя Смесь, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|