Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 128.94g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бон Пари Мороженое, Бон Пари Леденцы , 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|