Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 63.77g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кабачковая Запеканка с Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Fish House Шпроты в Масле, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|