|
Это была хорошая зажорная неделя.
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 96.87g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Клубника, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кудесница Мука Рисовая, Haas Ванилин, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Elementaree Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка. Dinner: Nestle Мороженое Кит Кат, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Kamis Базилик, Помидоры, Дымов Колбаса Пепперони, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Дикси Груша Конференц, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|