Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 57.33g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Куриное Филе с Овощами, Котлеты Капустные , Сыр Моцарелла, Полоцкие Хлебцы с Луком , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы с Луком , Gusto Суп Гороховый. Dinner: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сырок Творожный Изюм. Snacks/Other: Сахар, Зеленый Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Полоцкие Хлебцы с Луком . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|