Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 58.94g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Печенье к Чаю, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|