Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 101.18g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. Snacks/Other: Тимоша Козинак Арахисовый, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|