Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2196 kcal
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Fat: 80.83g | Prot: 100.45g | Carbs: 278.78g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Pão Francês sem Miolo, Polenguinho Polenguinho Light, Molico Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Bife de Fígado, Ervilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Activia Zero Morango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Valedourado Creme de Leite Leve, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Nestlé Requeijão Light, Ameixa Seca, Tirolez Queijo Prato, Heinz Ketchup. Snacks/Other: Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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MarcellaMorgado's Weight History
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