Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 80.30g | Carbs: 38.31g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Лента Форель Запечённая. Dinner: Говядина Отварная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Mirolla Льняное Масло в Капсулах. Snacks/Other: Магнит Минтай на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachepik's Weight History
|