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Was ne 🎢! Gestern nur ein entspannter 🏇🏼 und weg ist das Wasser. Merke aber noch leichten Muskelkater von Sonntag
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72.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2161 kcal
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Fat: 82.92g | Prot: 78.28g | Carbs: 283.58g.
Breakfast: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Ehrmann Almighurt Zitrone , Banane, Käsesuppe 100ml. Dinner: Apostels Zaziki, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gala Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Wassermelone, Gut & Günstig Reiswaffeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Alpen-Vollmilch, Haferpopsschoki, Toffifee Toffifee. more...
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2131 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 15 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Boah!! Neuer Rekord, oder!?
01 Jun 21 by member: leezah79
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Ja ich glaube über 1kg weniger hatte ich noch nicht
01 Jun 21 by member: Multigirl80
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01 Jun 21 by member: Shiva1705
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Whoohoo, das ist ja mal ein Absturz. Na das war doch bestimmt nicht alles Wasser 😂😂😂💪👍
01 Jun 21 by member: Ramisa1
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Das will ich hoffen! Auf Nimmerwiedersehen....
01 Jun 21 by member: Multigirl80
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Super 👏 🍀....puzzels du eigentlich noch ? Hab jetzt bald ein 2000 der fertig aber das war mir zu groß und unübersichtlich.🙋
01 Jun 21 by member: buecherwurm_02
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In letzter Zeit weniger, die Sonne lacht.....2000 Teile geht aber noch
02 Jun 21 by member: Multigirl80
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