Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 52.88g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 5%. Lunch: Плов с Курицей, Помидоры, Сыр Фета. Dinner: Фруктовый Батончик, Чай Несладкий, Семга Запеченная, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenwoman's Weight History
|